07. April 2022
Dabei gehen sie auf die Nährstoffe, Kaloriendichte sowie Wirkung dieser Lebensmittel ein. Abschließend zeigen sie Wege für mehr Gemüse in deiner Ernährung auf.
Weitere Podcast-Episoden
Das könnte dich auch interessieren
27. Januar 2022
In Folge 3 startet Philipps Tag mit einem schweren, doch amüsanten Fehler. Marco erläutert seine Einstellung und Trainingskonzeptionen während des Studiums und zu Beginn seiner Arbeit als Trainer, der Individualität als Basis für Fortschritt.
31. Dezember 2022
Deine tägliche Parkplatzsuche nach der Arbeit und dein Wunsch, endlich Körperfett zu verlieren, könnten zwei gute Freunde sein.
01. Juni 2022
In dieser Folge gehen wir auf die Fragen der Community ein.
Wie können wir gesund abnehmen?
Wie können wir schnell abnehmen?
