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#19 Nahrungsergänzung Teil 1

11. Mai 2022

Heute sprechen wir über den Nutzen der Nahrungsergänzungsmittel Protein, Aminosäuren, Kreatin und Trainingsboostern. Sowie über Einnahmeempfehlungen, Timing und Zusammensetzung der Nahrungsergänzung.

  • 05:00 Nahrungsergänzung gleich Doping?
  • 08:45 was ist Nahrungsergänzung?
  • 09:45 Proteinpulver
  • 14:45 Kreatin
  • 19:00 Aminosäuren
  • 22:45 Trainingsbooster
  • 33:15 Nootropika
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Fragen, Anregungen, Themenvorschläge oder Interesse an einer Zusammenarbeit?

Wir freuen uns auf deine Nachricht! 

E-Mail: kontakt@marcogiglio.com