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#20 Nahrungsergänzung Teil 2

18. Mai 2022

Des Weiteren sprechen wir über Praktika und Hospitationen im Personaltraining sowie unsere persönlichen Nahrungsergänzungsmittel-Favoriten.

 

  • 04:00 Die Rolle von Nahrungsergänzung in unserer Arbeit
  • 09:00 Nahrungsergänzungsmittel, die wir konsumieren
  • 15:00 Entgiftung und Darmgesundheit
  • 22:30 Energielevel, Stress und Schlaf
  • 25:30 Blutzucker 
  • 26:45 Praxisnahe Tipps für eine bessere Regeneration
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In unserer heutigen Folge werden wir daher besprechen, warum eine Jahresreflexion und damit einhergehende Selbstreflexion die Grundlage für deine Vorsätze im kommenden Jahr sein sollten. Wir erklären dir, wie du mit einfachen Methoden eine Selbstreflexion erstellen und diese positiv nutzen kannst, um realistische Ziele zu setzen, die du im kommenden Jahr mit Sicherheit umsetzen kannst

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Wir freuen uns auf deine Nachricht! 

E-Mail: kontakt@marcogiglio.com