Bergfest Fitness Podcast Cover

#20 Nahrungsergänzung Teil 2

18. Mai 2022

Des Weiteren sprechen wir über Praktika und Hospitationen im Personaltraining sowie unsere persönlichen Nahrungsergänzungsmittel-Favoriten.

 

  • 04:00 Die Rolle von Nahrungsergänzung in unserer Arbeit
  • 09:00 Nahrungsergänzungsmittel, die wir konsumieren
  • 15:00 Entgiftung und Darmgesundheit
  • 22:30 Energielevel, Stress und Schlaf
  • 25:30 Blutzucker 
  • 26:45 Praxisnahe Tipps für eine bessere Regeneration
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