Wenn du Schmerzen oder Entzündungen in der Achillessehne, Fußgelenk, Fußsohle oder den Knien hast, dann ist die heutige Folge sehr interessant für dich. In der heutigen Folge erklären wir dir wie du testen kannst, wo die Ursache deines Schmerzes liegt und wie du dafür sorgen kannst Schmerzfrei zu werden bzw. keine Schmerzen zu bekommen.
Gemeinsam mit Mirka sprechen wir heute über die Ursache von Schmerzen vor und während der Menstruation sowie die Symptome und Ursachen dieser. Unter anderem geht es um die unterschiedlichen Zykluslängen, Blutanalyse als Mittel zur Eigendiagnose, Periode als gesellschaftliches Tabu, Stress und Überlastung, Nährstoffmangel und Organschwäche.
#69 Du bist der Boss deines Frühstücks - Hacks für einen energiegeladenen Start in den Tag
28. Januar 2023
Übernimm die Kontrolle über dein Frühstück!
In unserer neuen Podcastfolge erfährst du, wie du das Frühstück zur wichtigsten Mahlzeit des Tages machst und mit einfachen und schnellen Rezepten deine Performance steigerst.
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