09. November 2022
Wenn Du schon einmal gestartet bist, um Deine Ziele in Training, Ernährung und Regeneration zu erreichen und sie nicht erreicht hast oder davor bist zu starten, dann erwartet Dich heute eine spannende Folge.
Struktur für Veränderung und das Festigen neuer Gewohnheiten sind die Themen.
Die heutige Folge gibt Dir 6 Tipps WIE Du Deine gesundheitlichen Themen besser verändern und erreichen kannst.
By Marco Giglio Personal Training Frankfurt.