22. Juni 2022
Weitere Podcast-Episoden
Das könnte dich auch interessieren
03. Dezember 2022
Unsere Erfahrung hat gezeigt, wenn du eine bessere Lebensqualität erreichen willst, solltest du mindestens 2 mal pro Woche trainieren.
Warum das für deine possitive Veränderung wichtig ist erfährst du in der heutigen Folge.
15. Februar 2023
Mit 20 Minuten Training pro Woche zum Traumkörper! Das ist eine steile These, die uns ansprechen kann, wenn wir uns keine Zeit für unsere Gesundheit nehmen und schnelle Erfolge wollen bzw. schon lange darauf warten. Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von EMS Training.
Hält das EMS Training das, was es verspricht?
Ist EMS Training besser, als ein strukturiertes und progressives Krafttraining?
07. April 2023
