22. März 2023
Egal ob du schon Klimmzüge machen kannst oder nicht einmal für 10 Sekunden an einer Stange hängen kannst, in der heutige Podcastfolge geht es darum, wie man einen Muscle Up lernt und warum es für dich ein erstrebenswertes Lernziel ist.
Dabei erfährst du, welche Vorteile diese Bewegung für deine Gesundheit hat und was du tun kannst, um dich darauf vorzubereiten.