23. November 2022
Weitere Podcast-Episoden
Das könnte dich auch interessieren
14. September 2022
11. Februar 2023
Was ist das beste Frühstück für dich?
Ein Frühstück, das dir mehr Energie verleiht, als du vor dem Essen hattest. Wenn du dich nach dem Frühstück müder oder weniger konzentriert fühlst, dann war das Frühstück nicht gut für dich.
25. April 2023
Wie verbringst du deine freie Zeit? Was erlebst du? Heute geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat: Hobbys.
Hobbys sind eine freiwillige und regelmäßige Freizeitbeschäftigung, die wir aus Interesse und Vergnügen ausüben und nicht aus beruflichen oder finanziellen Gründen. Wenn wir diese Zeit aktiv nutzen, können Hobbys eine große und oft unterschätzte Wirkung auf unsere Gesundheit haben!
