Bergfest Fitness Podcast Cover

#48 Eine Diät nachmachen

26. November 2022

Wenn du dich fragst: Welche Diät passt zu mir? Welche Diät ist die beste für mich?

Oder wenn du von erfolgreichen Diäten anderen Menschen hörst und dich fragst, ob auch du diese Diät erfolgreich umsetzen kannst, solltest du dir die heutige Folge anhören.

  • 01:15 Berechne den Gewichtsverlust oder die Zunahme immer in Prozent.
  • 03:45 Was wurde innerhalb dieser Diät reduziert oder weggelassen?
  • 04:45 Was wurde innerhalb dieser Diät hinzugefügt?

 Marco Giglio dein Personal Trainer Frankfurt.

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#34 Menstruation - Schmerzen reduzieren, Strategien entwickeln

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Wir freuen uns auf deine Nachricht! 

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