Jahresreflexion erstellen #55

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Jahresreflexion erstellen #55

Erreiche deine Ziele im neuen Jahr mit Hilfe von Marco Giglio, deinem Personal Trainer in Frankfurt. Höre in meinem Podcast, wie du mit einer Jahresreflexion die Grundlage dafür legst. Hier hörst du die neue Folge.

Episode: 55

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03:30 wie gestalte ich einen Jahresreflexion mit dem Entscheidungsbarometer?
08:30 Reflexion deiner Regeneration
08:30 Reflexion deiner Ernährung 13:30 Reflexion deines Trainings
19:00 der Mehrwert einer guten Jahresreflexion
22:00 weitere Fragestellungen, die dir bei einem Jahresrückblick helfen

Erreiche deine Ziele im neuen Jahr mit Hilfe von Marco Giglio, deinem Personal Trainer in Frankfurt. Höre in meinem Podcast, wie du mit einer Jahresreflexion die Grundlage dafür legst. Hier hörst du die neue Folge.

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Marco Giglio Performance Coaching

Marco Giglio

Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter. Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.

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