15. März 2023
Wir sprechen über die Gefahren des Organfetts, auch bekannt als "viszerales Fett", und welche Risikofaktoren dazu führen, dass wir dieses Fett bilden.
Heute bekommst du Antwort auf die Fragen:
Welche Auswirkungen hat Organfett auf Männer und Frauen?
Wie kann ich Bauchfett reduzieren?
00:00 Intro - Erfahrungen mit der Messung des Bauchumfangs
09:00 Messung des Bauchumfangs
12:30 Die Gefahren von Organfett
19:30 Warum bilden wir Organfett "Viszerales Fett"?
25:00 Die unterschiedlichen Auswirkungen von Organfett auf Männer und Frauen
29:00 Wie schaffst du es, dein Organfett zu reduzieren
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