01. März 2023
Egal, ob du bereits Erfahrung oder keine Vorkenntnisse hast, diese Folge ist für alle, die ihre Körperkomposition langfristig verbessern wollen.
Wir werden dir zeigen, warum Kosmetikprodukte, Beauty, Pilates, Yoga, EMS und HIIT-Training nicht ausreichen, um langfristig einen besser "Körperkomposition" zu erreichen.
Heute bekommst du Antwort auf die Fragen
Welche Ernährung "strafft" den Körper?
Welches Training "strafft" den Körper?
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