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Welches Frühstück ist gut für mich? #73

11. Februar 2023

In unserer täglichen Arbeit legen wir großen Wert darauf, dass unserer Kundschaft  ihren Körper kennenlernt und herausfinden, welche Ernährung am besten für sie geeignet ist, egal ob es ein Frühstück mit Obst und Porridge, Eier mit Gemüse oder anderen Lebensmittel ist. 

Heute erfährst du, wie du testen kannst, welches Frühstück dir am meisten Energie gibt.

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20. Juli 2022

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Ramadan - Training, Essen und Schlaf optimal gestalten #86

29. März 2023

Heute erfährst du wie du den Ramadan optimal gestalten kannst

Wir werden über die Unterschiede des Ramadans im Sommer und Winter sprechen und dir erklären, wie du deinen Flüssigkeitshaushalt im Ramadan bessert steuerst.  

Außerdem erfährst du, welche Nahrungsmittel sich im Ramadan am besten eignen und wann du am besten trainieren solltest, um deine Gesundheit zu fördern.

Kollagen gegen Knieschmerzen #103

26. Mai 2023

Heute sprechen wir über die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln für deine Kniegesundheit und wann sie für dich relevant sind.

Unser Top-Tipp: Ein Kollagen Präparat als Grundsubstanz für dein Kniegewebe. Erfahre, wie es dir zu mehr Knorpelgesundheit, Schmerzlinderung und Entzündungsreduktion verhelfen kann. Es unterstützt zudem die Neubildung von Kollagen, was essenziell für die Regeneration ist.

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