Personal Training Referenzen

Google Rezensionen

Mein Anliegen ist es, ein Umfeld zu erschaffen, das dich zum Erreichen deiner Ziele inspiriert.

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Gewichtsreduktion

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seit 2015

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1:1 Personal Training

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Muskelaufbau

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Marco, ein unglaublich inspirierender Mensch, der mich viele Jahre meines Lebens begleitet.

Mit seinem fundierten Wissen als Personal Trainer und Ernährungscoach, hat er Mehrwert in meinem Leben geschaffen. Durch seine Gabe Menschen dort abzuholen, wo sie gerade in ihrem Leben stehen und individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse einzugehen hat Marco mich überzeugt.

Vielen Dank für die tolle Zusammenarbeit.

Pia Valeska Niedermeier

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Als selbständiger Unternehmer und sportlicher Mensch ist mein Körper täglich gefordert..

Lange habe ich mich mit meinem Wissen sportlich erfolgreich weiterentwickelt, ich selbst habe lange als Personaltrainer gearbeitet und ein eigenes Unternehmen im Trainingsbereich geleitet.

Doch irgendwann verschieben sich die Prioritäten und ich suchte neue Impulse. Die Ergebnisse meines Trainings stimmten nicht mehr so recht mit dem Einsatz überein. Die Regeneration, sowie mein Schlaf litten. Ich hatte spürbar weniger Energie für mein Tagesgeschäft.

Marco bot mir das Before&After Coachingprogramm an, für mich der gerne selbstständig trainiert ideal. Einmal im Monat wird alles angepasst und der Mann weiß, wovon er spricht!

Das Körperfett sinkt, die Muskelmasse nimmt zu und das Training ist effizient. Meine Erholung und der Schlaf geben mir wieder Energie für den Tag.

Kompetenter und cooler Typ. Sollte jeder, der was verändern will – machen!

Patrick König

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Effizient erfolgreich trainieren, dass durfte ich seit meinem ersten Training erleben.

Ich bin ein Trainingspartner der ersten Stunde und für mich hat es immer eine Weiterentwicklung gegeben. Anfangs begeisterte mich Kraftsport und Ästhetik, ich war voll dabei aber auch orientierungslos.

Marco hat mich von Grund auf neu ausgerichtet und meine Unausgewogenheiten durch Jahre „falsches“ Krafttraining ausgemerzt. Er hat mir eine Trainingsstruktur angeboten, die Fortschritte ermöglicht und Freude bereitet. Die sauber gelernte Technik, ermöglicht mir, immer mehr Kraft aufzubauen und das schmerzfrei. Mittlerweile trainiere ich 2 mal am Tag an 4 Tagen in der Woche und arbeite Vollzeit. Ich kaufe ein und koche selber. Meine Energie hat sich stark gesteigert. Vor Jahren undenkbar!

Ich litt jahrelang unter Schlafstörungen. Heute nicht mehr. Die Nahrungsergänzung die Marco durch Diagnose empfiehlt ist ebenfalls „on point“, für jegliche Ausgangssituationen kennt er unterstützende Produkte, die funktionieren.

In Sachen Ernährung passt Marco seine Beratung voll auf die aktuelle Situation an. Vom „gesunden“ Lieferdienst bis zum Sousvide garen, wenn ich es umsetzen kann, bringt es mir einfach immer mehr Energie. Mittlerweile läuft es in der Küche von selbst, so alltagsnah und praktisch sind die Empfehlungen.

So arbeiten wir Monat für Monat, ständig wird Ernährung, Training und Nahrungsergänzung angepasst und weiterentwickelt. Ich erlebe ihn meist sympathisch und inspirierend. Eine Zusammenarbeit die einfach Spaß macht, die ich definitiv weiter verfolgen werde.

Wenn er mal nicht helfen kann, dann kann es sein Netzwerkt aus Ärzten und Therapeuten. Weiterhin viel Erfolg.

Michael Schneider

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Es macht einfach immer einen riesen Spaß

Ich trainiere nun schon ein paar Jahre mit Marco zusammen und muss sagen es macht einfach immer einen riesen Spaß, da Marco es mit seiner positiven und sehr motivierenden Art versteht einen weiter und weiter zu bringen! Sein Training ist abwechslungsreich und man kommt absolut an seine Grenzen! Man entwickelt sich schnell weiter und sieht schnell Ergebnisse! Danke Champ!!

Fabiano Di Letizia

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Meine Zusammenarbeit mit Marco ging über drei Monate und hat sich nur auf Ernährung, Nahrungsergänzung und Regeneration fokussiert.

Mein Ziel war eine 7-tägige Transalpine Überquerung mit dem Mountain Bike. Hier wollte ich optimal vorbereitet sein.

Mich hat der Schritt-für-Schritt Ansatz und die Alltagstauglichkeit des Coachings begeistert. Vom Frühstück bis zum Abendessen und Snacks sowie die Versorgung während und nach den vorbereitenden Kilometern auf dem Bike haben gepasst.

Die Alpenüberquerung war ein absolutes Highlight! Daher kann ich die angebotene Dienstleistung voll empfehlen.

Pierre Holstein

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Marco ist ein absoluter Experte bzgl. Ernährung mit sehr vielen Ideen und einem ganzheitlichen Ansatz.

Durch unseren Austausch bin ich auf viele Faktoren aufmerksam geworden, die neben der körperlichen Konstitution auch mein Energie-Level beeinflussen und mir vorher in der Form nicht bewusst waren. Neben einem persönlichen Austausch kann ich auch seinen Podcast sehr empfehlen, in dem viele Themen nochmal aufgegriffen und vertieft werden, wenn man sich mehr mit dem Thema Fitness und Gesundheit beschäftigen möchte.

Ramin Eslami

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Die Zusammenarbeit mit Marco begann vor 5 Jahren. Mein Ziel war es, Sport konstant und verbindlich in meinen vordernden Alltag zu integrieren.

Berufsbedingt plagten mich Rücken-, Schulter- und Nackenprobleme sowie eine unstrukturierte Ernährung. Ich trainiere 1x die Woche unter Begleitung mit Marco, sowie 1x die Woche mit Trainingsplan für mich alleine. Seit unserer Zusammenarbeit sind die Schmerzen vollständig abgeklungen, meine Beweglichkeit hat sich spürbar verbessert und meine Körperhaltung ist aufrechter.

Das Training mit Marco ist fordernd! Es wird ständig angepasst und er entdecke immer wieder neue Muskelpartien an meinem Körper die noch Potenzial haben. Falls nötig gibt es in den Pausen Akupressur- oder Faszienbehandlungen, damit ich beweglicher werde oder mehr Kraft bekomme. Ich schätze ihn als kompetenten Trainer sowie als emphatischen Menschen, der neben seinem Beruf noch viele weitere Interessen hat. Weiter so.

Dr. Alex Berinde

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Ich kenne Marco jetzt schon viele Jahre und er war mir immer ein zuverlässiger und kompetenter Trainer!

Er hat mich damals zum Kraftsport herangeführt. Er hat sich damals die Zeit genommen, mir als pubertierendem beizubringen, wie die Übungen richtig ausgeführt werden und welche Übungen für welche Muskelgruppen am besten geeignet sind. Auch heute noch unterstützt er mich in Sachen gesunde Ernährung und Sport, vor allem mit neuen Übungen, die ich so noch nicht kannte. Von Konditions- über reine Kraftübungen bis hin zu Stabilisationsübungen scheint sein Repertoire grenzenlos zu sein.

Ich würde jeden, den ich kenne Marco empfehlen, da er nicht nur mit seinem Fachwissen glänzen kann, sondern auch als Mensch sympathisch, aufmerksam, humorvoll und zuvorkommend ist!

Wladek

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Tolle Trainigsvorbereitung und -begleitung, sogar wenn ich unterwegs war.

Viele Tips für eine verbesserte Ernährung und tolle Supplements. Habe definitiv ein besseres Körpergefühl durch das Training. Ein sehr professioneller, cooler Trainer mit großem Fachwissen.

Caroline Vater

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Ich hatte schon mehrere PT's, aber Marco hat das "Gewisse Etwas".

Schon beim ersten Gespräch spürt man seine Souveränität durch sein fundiertes Wissen und seine fachliche Kompetenz. Es gab keine Frage, auf die Marco keine Antwort wusste.

Sein Training hat mir großen Spaß gemacht und war außerordentlich effektiv. Seine zusätzlichen Ernährungstipps haben mir geholfen mein Gewicht nochmal zu reduzieren. Mein Training, welches ich außerhalb der PT Stunden absolviere, hat sich durch sein Coaching immens verbessert. Marco ist wirklich ein PT aus Leidenschaft, sehr kundenorientiert und empathisch. Ich kann ihn jedem, der sein Training und Fitness verbessern möchte nur wärmstens ans Herz legen. You will love it!

Christopher Julian Smith

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Marco hat mich viele Jahre in meinem Training begleitet.

Er hat mir in dieser Zeit mit seinem Fachwissen viel beigebracht. In den 1:1 Tainings hat er gewissenhaft auf die richtige Umsetzung der Übungen geachtet, Pläne wurden jeweils angepasst und Übungen nach meinen Bedürfnissen ausgetauscht. Dabei hat er mich immer wieder positiv motiviert am Ball zu bleiben und meine Grenzen auszureizen und auszubauen.

Moritz Handcraft

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